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[PDF Download] Secret Nidan Techniques Of Hakkoryu Jujutsu [PDF] Online

DIY LIFE HACKS! Self-Defense Techniques For Women and More Hacks …Part#2

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Track: Rival x Cadmium – Seasons (feat. Harley Bird) [Futuristik & Whogaux Remix] [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
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DIY Girls Hacks! Self-Defense Techniques For Women and More…

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Track: Unknown Brain – Why Do I? (ft. Bri Tolani) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
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Self Defense Krav Maga – Real Life Situation Techniques Part 5

Self Defense Krav Maga – Real Life Situation Techniques Part 2

Self Defense Krav Maga – Real Life Situation Techniques Part 1

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Self Defense Krav Maga – Real Life Situation Techniques Part 6

Self Defense Krav Maga – Real Life Situation Techniques Part 7

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Avec Bertrand Amoussou, champion du monde !

Après l’apprentissage des techniques de percussion (atemi) dans le Vol 1, Bertrand Amoussou, 4 fois champion du monde, poursuit son cours de Ju-Jistu avec le travail au sol. Grâce aux répétitions techniques que le professeur fait exécuter à ses élèves vous pourrez découvrir toutes les subtilités du Ju-Jitsu à son plus haut niveau. Un programme “live” avec l’un des plus grands techniciens actuels ! Méthode + 4 assauts d’entraînement à répéter avec un partenaire.
Dans cette vidéo : Les éducatifs – L’engagement au sol – Les contrôles: clés de bras et de jambes – Principes généreaux: gardes, déplacements, combat debout et au sol.