Techniques de combat – jujitsu

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Apprendre toutes les techniques de jujitsu sur http://www.imineo.com/sports-jeux/arts-martiaux/jiu-jitsu/apprends-ju-jitsu-vol2-video-5564.htm

Avec Bertrand Amoussou, champion du monde !

Après l’apprentissage des techniques de percussion (atemi) dans le Vol 1, Bertrand Amoussou, 4 fois champion du monde, poursuit son cours de Ju-Jistu avec le travail au sol. Grâce aux répétitions techniques que le professeur fait exécuter à ses élèves vous pourrez découvrir toutes les subtilités du Ju-Jitsu à son plus haut niveau. Un programme “live” avec l’un des plus grands techniciens actuels ! Méthode + 4 assauts d’entraînement à répéter avec un partenaire.
Dans cette vidéo : Les éducatifs – L’engagement au sol – Les contrôles: clés de bras et de jambes – Principes généreaux: gardes, déplacements, combat debout et au sol.